Lurer på om jeg skal ha sex med kjæresten

Hei

Det er bra at dere har lyst på sex. Det at dere er tiltrukket av hverandre og har lyst trenger ikke bety at dere er klare for voksen sex. 

Først bør dere ordne dere med prevensjon, slik at dere unngår at du blir gravid. Så er det lurt å bruke tid på å finne mer ut av hva du er klar for. Les gjerne litt om det å ha sex for første gang på denne nettsiden. Det er viktig at dere bruker andre kiler i tillegg til porno, fordi porno ikke viser hva sex handler om i virkeligheten. Porno er først og fremst laget for voksne og har gjerne den hensikten at pornoen skal inspirere til sexlyst. Når man har lite erfaring med hva sex handler om i virkeligheten kan porno forstyrre bildet av hva sex egentlig handler om. Den seksuelle lavalder er 16 år og det kan være greit å vente litt når dere er så unge som dere er nå.

Før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person, må du kjenne og være trygg på kroppen din. Det innebærer å ha en god egenseksualitet, - at du onanerer/fingrer og vet hva du liker av seksuelle stimuli.

Onani eller fingring er en måte å utforske og nyte sin egen kropp på. Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Før du har sex med en annen, er å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Når du føler deg moden for det og du har funnet en du er trygg på og opplever at det er tillit og nærhet mellom dere, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre.

De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle script; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Sex skal være en positiv opplevelse for dem som er involvert. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en dårlig opplevelse.

Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no