Når vet man når man er klar for å ha sex?

Hei

Det finnes ingen klare tegn på at NÅ er jeg klar for å ha sex. Og det er stor forskjell på det å være klar for å ha sex med seg selv og det å ha sex med en annen person.

Det man vet er at før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person, må du kjenne og være trygg på kroppen din. Det innebærer å ha en god egenseksualitet, - at du onanerer/fingrer og vet hva du liker av seksuelle stimuli.

Onani eller fingring er en måte å utforske og nyte sin egen kropp på. Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Før du har sex med en annen, er å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse.
Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Når du føler deg moden for det og du har funnet en du er trygg på og opplever at det er tillit og nærhet mellom dere, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre. Eneste måten å finne ut om den andre vil det samme som en selv, er ved å spørre direkte. 

Det er stor forskjell fra person til person om hvordan det føles å ha sex med en annen for første gang. Det kan gjøre litt vondt første gang det føres noe på størrelse med en penis inn i skjeden, men dette kan du også øve på før det skal skje, men noe som har ca den størrelsen. Øk gradvis fra ca en finger til penisstørrelse, og bruk glidemiddel el. Da går det mest sannsynlig helt fint. 

Sex skal være en positiv opplevelse for dem som er involvert. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en dårlig opplevelse.

Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse.

I Norge er den seksuelle lavalder satt til 16 år. Les mer om det i artikkelen under her. 

Håper dette er til hjelp. 

Alt godt.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no