Jeg føler at jeg står midt i mellom to familier og føler meg litt glemt.

Jente, 14

Hei. Foreldrene min skilte seg da jeg var fem, og jeg og storesøsteren min har bodd annenhver uke hos hver av dem siden det. Det kan være ganske vanskelig å ha skilte foreldre noen ganger, fordi ting blir så rotete og jeg føler jeg får et større ansvar enn jeg burde ha. Noe jeg har følt ganske mye på er at både mamma og pappa har fått nye familier, og jeg føler at jeg ikke hører til noe sted og at når jeg er hos dem, er jeg på besøk og ikke bor der. Jeg føler at jeg står imellom to familier og at jeg egentlig ikke hører til i noen av dem. Det føles rart at pappa har fått tre nye barn og en ny kone, og er med dem hele tiden, og samme med mamma. Jeg blir lei meg av å tenke på at jeg, søstera mi, mamma og pappa var en lykkelig familie, og så ble alt fakka og nå har begge foreldrene mine nye familier. Det føles litt som om de har glemt meg noen ganger. Jeg føler meg litt egoistisk når jeg tenker sånn, men jeg vet ikke hva som er riktig å tenke. Hjelp meg plis hehe

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det du skriver er det nok mange i din situasjon kjenner seg igjen i. mange med skilte foreldre savner å føle at de hører til sin opprinnelige familie. Det å føle seg på besøk i foreldrenes hjem kan være en vond følelse å ha. Har du snakket med foreldrene dine om hvordan du føler det? Det er forståelig at du kan være bekymret for at de skal bli lei seg om du sier det. De aller fleste foreldre ønsker at alle barna sine skal ha det bra, De kan være så fornøyde med sine livssituasjoner at de ikke tenker over at barna fra tidligere forhold ikke føler det samme. Kanskje foreldrene dine tenker at du er vant til å ha det sånn. Det er ikke uvanlig at det man er vant til ikke passer etterhvert som man blir eldre.

Det du føler er helt normalt i din situasjon!

Snakk med dine foreldre om hvordan du har det. Er det vanskelig so finnes det hjelp å få. Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp til å snakke sammen. De er også eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse konflikter på en bedre måte. Det er gratis.

Det kan også være godt for deg å snakke med noen. Vanligvis er helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Nå når det er sommer kan du ta kontakt med Alarmtelefonen 116 111, Kors på halsen, Rådet for psykisk helse eller helsestasjonen for ungdom kan også være et godt sted å ta kontakt.

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no

Besvart: 7.7.2020

Oppdatert: 7.7.2020