Spørsmål og svar

Jeg føler meg ensom og blir aldri invitert noe sted

Jente, 16

Hei, Jeg har de siste månedene følt på å være ekstremt ensom og generelt lite lykkelig selv om jeg er med venner i blandt og omringet av god familie. De siste månedene har det nemlig dannet seg vennegjenger som er utestengende. Jeg blir aldri invitert med og går ofte rundt og lurer på hva som er galt med meg. Hver helg ser jeg bilder av dem på sosiale medier og jeg tror det er det som gjør meg mest såret. Jeg prøver å spørre alle jeg kjenner om å finne på ting for å holde meg opptatt, men blir aldri spurt tilbake av noen om å finne på noe. Ofte skulle jeg virkelig ønske jeg var en person alle ønsket å være med og ikke alltid 2.valget. Jeg lurer på hva jeg skal gjøre for å føle meg mer glad i hverdagen. Jeg vil være en person som sprer mest mulig glede, men føler jeg sitter fast i dette dårlige mønsteret. Hilsen jente 16 år

Svar

Hei

Det høres ikke greit ut slik du har det, og jeg skjønner at du kjenner på ensomheten dersom du ikke blir inkludert. Samtidig er det lett å føle seg utenfor når det ser ut til at alle andre har det helt topp og stadig er sammen på noe. Men du skal vite at det er svært mange i ungdomstiden som har det som deg. Og som samtidig ser på sosiale medier av andre og tror alt er så fantasisk for alle andre. At alle er så sosiale og populære. Men det er en kjent sak at på den måten lyver sosiale medier. For mange er det kun et glansbilde som framstilles, og ikke virkeligheten. Men selvsagt trenger alle venenr og noen å være sammen med. 

Jeg tenker at kanskje er det ikke lykken å få være med den gjengen som er utestengende. Kanskje er de rett og slett ikke noen god gjeng. Finnes det noen av de andre du kunne bli venn med? Om det bare er en venn, kan det ofte være bedre med en god venn enn en gjeng med dårlige. Kanskje skulle du sjekke om det er noen du kunne finne på noe sammen med. Eller en av de i gjengen du kjenner litt bedre og kunne ha snakket med. Kanskje kan du også snakke med helsesykepleier på skolen din. Ofte kan det å få litt råd og støtte være til god hjelp. Lykke til. 


Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.7.2020

Oppdatert: 19.7.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål