Helsestasjon for ungdom

Hei jente 17 år

Her er noen råd for å unngå såre og tørre lepper, samtidig som du kan få fyldigere lepper på naturlig vis.

• Solkrem med solfaktor på og rundt leppene
• Fuktighet - leppepomade som pleier leppene
• Peeling som fjerner tørr hud og har pleiende ingredienser som trekker bedre inn og øker sirkulasjonen i leppene - "Plumpet" følelse
• Diverse leppeprodukter med pumpende effekt- inneholder kanel eller ingefær - dette irriterer leppene litt og dermed blir det mer volum ganske så raskt. (Chilli tror jeg kan være for sterkt ettersom dette kan være smertefullt spesielt om du har tørre/sprukne lepper - rådfør deg med en kosmetolog?)
• Du kan "trylle" mye ved hjelp av makeup. For å få ekstra fylde og fokus på leppene kan du legge et highlighter-produkt ved amorbuen på den øvre leppen og forsiktig legge litt highlighter, eller en lysere leppestift midt på leppene dine. Den lyse fargen i midten vil kunne gi en illusjon av en fyldigere leppe. Du kan til og med øke volum ved å bruke en liner som markerer leppekanten.
• Anbefaler deg å snakke med en ansatt/kosmetolog på et parfymeri eller lignende som har kunnskaper om kosmetikk og kan gi deg noen gode tips.  

- Å reflektere over kommentarer man har fått på utseendet, kan være første steg mot et bedre kroppsbilde. Det er ofte en sammenheng mellom hvor fornøyd man er med utseendet og kommentarer man har fått gjennom livet. Hva er din historie bak det du er misfornøyd med – hva gjorde at du f.eks. ble misfornøyd med leppene dine? Prøv å utfordre deg selv på egne usikkerheter, og se hva som skjer!

- Hvis man bruker mye sminke, for eksempel, vil jeg anbefale å prøve en dag uten. Mest sannsynlig blir man positivt overrasket. Et annet godt råd er å tenke over øyeblikk hvor du følte deg skikkelig bra: Er det når du har pyntet deg til fest, eller i situasjoner der du ikke tenker så mye på hvordan du ser ut? 

- Det er ofte når vi ikke fokuserer på utseendet, når vi gir litt blaffen og er til stede i nuet, at vi er mest fornøyd. Vær stolt av deg selv, du er jo tross alt ganske fornøyd med leppene dine i utgangspunktet, noe jeg tenker er flott!

Håper at du fikk svar på spørsmålet ditt. Ønsker deg masse lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no