Sliter med tørre lepper, særlig om vinteren. Hva kan hjelpe?

Jente, 14

Jeg har tørre lepper, spesielt på vinteren. Jeg synes jeg har veldig tørre lepper, men jeg bruker en type salve som heter «barnekrem» løveapoteket men jeg synes ikke den hjelper så mye… jeg har en kjæreste og jeg vil ikke at han skal synes jeg er en dårlig person å kysse fordi jeg har tørre lepper. Har du noen andre salver jeg kan bruke eller tips som kan hjelpe mot tørre lepper?

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er kjedelig for deg.

Tørre lepper er imidlertid veldig vanlig, særlig om vinteren, og det har ingenting å gjøre med om man er "dårlig å kysse". Lepper har tynn hud og tørker lett ut av kulde, vind og tørr luft. Barnekrem kan hjelpe litt, men mange opplever at leppeprodukter som er laget spesielt for lepper gir bedre effekt. Salver som er fete og beskyttende, som vaselin eller leppeprodukter med lanolin eller sheasmør, kan være mer effektive fordi de holder bedre på fuktigheten.

Det kan også hjelpe å drikke nok vann, unngå å slikke på leppene og bruke leppesalve jevnlig, særlig før du legger deg og når du er ute i kaldt vær. Hvis leppene er veldig tørre, sprukne eller vonde over tid uten at det bedrer seg, kan det være lurt å snakke med helsesykepleier eller lege for en vurdering.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 28.12.2025