Mamma har kreft og jeg redd hun skal dø. Hvem kan jeg prate med?

Hei jente 14 år!

Å oppleve at foreldre får alvorlige sykdommer som kreft er vanskelig. Det er vanlig å kjenne på følelser som sinne, redsel og tristhet. Dette samtidig som en ønsker være en god støtte for den som er syk. Det er viktig å få hjelp og støtte til å håndtere denne situasjonen. Noen ganger er det godt å snakke med de i familien, men det finnes også god hjelp å få utenfor familien. 

Noen å snakke med? Har du noen i familien som du er ekstra nær og stoler på? Om du synes det er vanskelig eller trenger flere kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. De har god kompetanse til å hjelpe deg. Her kan du få hjelp både til hva som er viktig for å ivareta seg selv og hvordan støtte mamma. 

Grupper for pårørende er et tilbud mange steder. Det er mange barn og unge som opplever situasjonen du står i nå. Ofte kan det være godt å møte andre som vet hva en går gjennom. Du kan få hjelp til å sjekke ut hva som finnes der du bor.

Snakk med vennene dine. Det er ikke alltid lett for venner å vite hvordan det går. For noen kan det virke skremmende og de kan trekke seg litt unna. Mange vil ikke virke påtrengende og tenker kanskje du tar kontakt. Hvis du har noen gode venner som du kjenner du trenger i denne perioden så anbefaler jeg deg snakke med de. Kanskje kan dere sammen komme frem til hvordan de kan støtte deg gjennom denne prosessen? 

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv! 

Hilsen psykolog, ung.no