Hvor høy vil jeg komme til å bli og hva påvirker høyden min?

Hei gutt 15 år.

Så fint at du skriver til ung nå som du ønsker tips for å bli høyere. Det er nok ikke så mye du kan gjøre annet enn å ha et godt næringsrikt kosthold og ivareta din egen helse. Høyde er gjerne genetisk betinget så det å ta en titt på dine foreldre kan nok være lurt. 

I Norge er gjennomsnittshøyden for menn 181 cm og 167 cm for kvinner. Jentene vokser raskest tidlig i puberteten med opptil 9 cm i året, mens guttene vokser mest i midten av puberteten med opptil 10 cm i året på det meste. Siden du ikke skriver om når du kom i puberteten så kan du jo tenke litt tilbake og finne det ut, men siden du er 1.82 høy i en alder av 15 år så har du nok kommet et stykke på vei inn i puberteten siden du allerede er over gjennomsnittshøyden for menn. 

Det går ikke an å finne sikkert ut hvor høy man blir, men det finnes noen beregninger som kan gi et anslag:

Gutt: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 +- 8,5 cm.

+- 8,5 cm betyr altså at forventet høyde kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du får når du regner med formelen. Det er altså et ”slingringsmonn” på ca. 17 cm og anslaget er derfor ganske grovt.

Husk at tallene som gjengis her kun er gjennomsnitt. De færreste ligger akkurat på gjennomsnittet, slik at de aller fleste er litt høyere eller litt lavere enn dette. Det er normalt å være akkurat så høy eller lav som du er:-)

Håper at svaret var til hjelp og ønsker deg en fortsatt fin sommer. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.