Jeg føler at jeg vokser veldig mye i høyde på kort tid. Typ 1 cm i måneden

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Å vokse i høyden er en del av puberteten. 1 cm i måneden si at du vokser 10-12 cm på et år og det er helt normalt.

Det er ingenting du kan gjøre med dette. Det er en del av utviklingen fra barn til voksen. Det vil stoppe av seg selv når du når din slutthøyde.

Dessverre er det helt umulig å si hva som er din slutthøyde. Dette er bestemt av gener fra mor og far, og hvor høy du blir får du først se når du slutter å vokse.

Det finnes regnestykker som kan si noe om hvor høy du vil bli.

• Gutt: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 +- 8,5 cm
• Jente: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 +- 8,5 cm

+- 8,5 cm betyr altså at forventet høyde kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du får når du regner med formelen. Det er altså et ”slingringsmonn” på ca. 17 cm og anslaget er derfor ganske grovt

Man kan også gange den høyden man har når man er to år med 2, eksempelvis 90 cm når man er 2 år = 180 cm. Denne måten å regne ut på er mindre sikker enn den første metoden.

Genene dine kommer ikke bare fra foreldrene dine, men deres gener som kommer fra deres familie. Det er grunnen til at det er vanskelig å gi et sikkert svar på alt som har med utvikling å gjøre.

Jeg håper dette gjorde deg litt klokere, selv om jeg ikke kan gi deg noe konkret svar :-)

Lykke til videre i puberteten <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no