Kåtheten min er irriterende for meg. Hva kan jeg gjøre?

Hei gutt 15 år. 

Det er vanlig at en er kåt i den alderen du er i. Det er vanlig at en runker/onanerer til orgasme, eventuelt sædavgang. Da går kåtheten over for en stund. 

Det kan ta litt før en føler at en har mer kontroll. 

For noen kan det virke irriterende og forstyrrende at en blir kåt. Det er ikke så mye å gjør med dette. 

De fleste onanerer en gang eller flere per dag. Finn ut hvor ofte du må onanere for å ha mer kontroll. 

Det er sunt å onanere. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme. 

Det er fint å onaner med glidemiddel. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7. 

Se om du klarer å glede deg over kroppen og kjønnet ditt og de gode følelsene. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no