Faren min drikker seg full i helger og ferier. Liker d ikke. Jente 14 år.

Hei jente 14 år 

Det høres ut som at drikkingen til faren din går ut over deg. Det er leit at du er på rommet alene fordi han drikker. Det er ikke rart at du reagerer, de fleste opplever det ubehagelig å være sammen med fulle mennesker. Det er også sånn at barn og ungdom ofte opplever det som vanskelig å se foreldre drikke og bli påvirket. 

Jeg tenker at du må fortelle faren din hvordan det er for deg. Det er kanskje vanskelig, men det er viktig at han ser seg litt utenfra. Det er ikke sikkert han ser at det er et problem selv. Sannsynligvis ser han ikke hvordan han blir og at du trekker deg unna. Jeg tenker derfor at det er viktig at du forteller ham hvordan du opplever det.  Du kan fortelle at du ikke liker det, og at du derfor er alene på rommet. Du kan også si at du opplever at han blir lett sint. Jeg kan tenke meg at faren din selv tenker at han har kontroll, fordi han kun drikker hverdager. Men han drikker jo også den tiden som er din fritid, og det påfører deg belastning. Det kan godt tenkes at faren din synes det er vanskelig å høre det du sier, og at han svarer at alt er bra. Men som du beskriver det så oppleves det som et problem for deg, og da bør faren din høre på deg. 

Det kan være vanskelig å snakke med voksne om rusbruk. Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med Blå kors kompasset. De har lokaler flere steder i Norge, og de kan også ha samtaler digitalt. De snakker med barn og ungdom som opplever at foreldrenes rusbruk går ut over dem, foreldre med rusproblemer. Du kan gjerne snakke med noen andre også, som feks helsesykepleier.

Jeg tror det kan være veldig fint for deg å snakke med noen om hvordan rusbruken til faren din er for deg. 

Jeg legger ved fire artikler til deg, håper du ser på dem! Skriv gjerne til oss igjen<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no