Er det vanlig at foreldre drikker alkohol?

Det er ganske vanlig at foreldre drikker litt alkohol enkelte helger. Alkohol er det mest vanlige rusmiddelet i Norge. Mange voksne føler at de koser seg litt ekstra når de drikker litt alkohol. De kan kanskje merke at de slapper av eller at de selv føler at de blir i litt bedre humør. Enkelte nyter smaken av alkohol og kan synes at enkelte øl eller vinsorter er veldig gode å drikke.

Det som er hyggelig for voksne er ikke alltid behagelig for barn og ungdom. Selv om faren din ikke drikker seg full, så merker du sikkert en endring på han når han drikker.

De fleste endrer seg når de drikker. Selv etter bare ett glass med alkohol vil barn og ungdommer kunne merke denne endringen ganske godt.

De voksne kan endre seg ved å:

• snakke litt annerledes enn de pleier (kanskje endre tonefall, snakke høyere, legge trykk på andre steder, si andre ting enn de pleier)
• endre litt på bevegelser
• endre kroppsspråk og ansiktsutrykk
• lukte annerledes
• de kan utrykke følelsene litt sterkere enn de pleier (noe som kan oppleves ubehagelig, teit eller ekkelt for barnet/ungdommen)

Alle disse forandringene kan oppleves veldig ubehagelig selv om den voksne ikke er veldig full.

Du har lov å synes det er ubehagelig og kanskje du kan klare å si ifra til foreldrene dine om det? Dersom det er vanskelig å si ifra til foreldrene dine, eller dersom du har prøvd og det ikke funket så er det lurt å finne andre voksne rundt deg å snakke med dette om (en onkel eller tante, besteforelder, venn av forelder eller andre?) Det kan være effektivt dersom en annen voksen snakker med pappa og mamma om dette.

Du kan også gå inn på nettsidene til avogtil og lese litt der. Kanskje du finner noe der som du vil vise til mamma og pappa så de kan forstå.

Din reaksjon på at foreldrene dine drikker er både normal og vanlig. Svært mange barn og ungdommer ønsker at foreldre ikke skal drikke noe særlig med alkohol.

Jeg synes det er bra at du tør å kjenne. Det er lov å ikke like det og lov å si ifra om det. Håper du på en eller annen måte kan klare å få foreldrene dine til å forstå hvor ubehagelig du synes dette er og at de tar hensyn til det.

Ikke gi deg ! Lykke til.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no