Jente 14 år! Eg vet ikke hvordan eg skal slutte å stamme?
Jente, 14
Vet ikke helt hvilken kategori eg skal sette dette spørsmålet under men eg prøver det her. Eg har for noen måneder siden oppdaget at eg begynner å stamme. Eg har ikke hatt noe stort problem med det før, det e noe som har kommet for ikke så lenge siden. Når eg snakker med folk så av og til så stopper det bare helt opp og eg klarer ikke fortsette setningene mine. Det e noen ord som e verst, eg bare glemmer hvordan eg sier de og det kommer ikke ut en lyd. Problemet e størst når eg e stresset. Eg gruer meg til å begynne på skolen igjen på grunn av det. Hver gang vi har framføringer og sånt så klarer jeg aldri å snakke foran klassen. Har fått lov å ha det foran bare læreren, men hun sier at eg og må øve meg på å snakke foran folk. Eg blir alltid veldig stresset da og da stammer jeg veldig mye. Eg vet ikke hvordan eg skal slutte å stamme. På forhånd takk. Hilsen hente 14
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss, når du strever som du gjør med stamming og stress.
Det er sannelig ikke greit å bare skulle bestemme deg for å slutte å stamme. 
Stammingen gjør deg stresset når du skal snakke med noen og presentere noe for klassen, noe som lett forsterker stammingen. Det blir lett en vond sirkel, og ikke lett å komme seg ut av alene.
Du trenger å få god hjelp med dette problemet.
Et barn som stammer har rett på hjelp ifølge opplæringsloven. Hvilken type hjelp som tilbys, varierer litt fra kommune til kommune. Vanligvis vil en logoped være den som kan vurdere omfanget av stammingen og bidra til riktig hjelp. Logopeder jobber i PPT- tjenesten i kommunen.
Hva sier foreldrene dine? De har ansvar for å bidra til at du skal få god hjelp. De kan snakke med kontaktlærer eller rektor, slik at du kan bli henvist PPT. Ofte vil også foreldre får hjelp med hvordan de kan hjelpe barna sine hjemme.
Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier, eller at foreldrene dine blir med til henne. Hun er vant til å snakke med barn og foreldre om hva lags hjelp som finnes og hjelpe til med å skaffe god hjelp.
Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.
Håper svaret mitt bidrar til at du kan få god hjelp som du har krav på.
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 27.7.2020
Oppdatert: 27.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
