Jeg har hovnet opp i lårene etter tur til Gaustatoppen.
Jente, 17
Hei, jeg er en jente på 17 og akkurat nå har jeg smerter fra fjellturen vi hadde på Gaustatoppen. Jeg er ikke en person som trener og derfor var denne turen veldig slitsom for meg. Dette var en familie tur så jeg måtte være med, men jeg vet at jeg pleier ofte å få smerter og irritasjon så jeg prøvde å være forsiktig. Etter vi hadde kommet tilbake fra turen merket jeg at jeg hadde mye smerter over kneet mitt på begge lårene mine. Jeg tenkte ikke så mye over det. Etter en hvis tid hvor jeg lå i sengen sto jeg opp. Da merket jeg voldsomme smerte på begge lårene mine og det var vanskelig for meg å gå. Nederst på lårene mine har det hovnet seg litt og det gjør veldig vondt. Lårene mine har også blitt veldig varme og dersom jeg skulle stryke lårene mine mot verande gjorde det også veldig vondt. Dette skjedde også når jeg tok på lårene mine. Bare for å være sikker så lurer jeg bare på om det kunne været ett problem. Dette har skjedd før, men ikke så vondt.
Svar
Hei!
Ømme muskler etter hard treningsøkt/anstrengelse skyldes en reparasjonsprosess og en økt mengde avfallsprodukter i musklene. Ømheten er helt normal og kan vare en dag eller to.
Ved vanlig muskelstølhet blir man derimot ikke hoven i musklene. Slik du beskriver det vil jeg anbefale deg å få en legetime slik at du blir undersøkt. Jeg kan ikke stille diagnose uten å ha sett deg, men man har en tilstand som kalles rabdomyolyse, som kan oppstå etter hard fysisk anstrengelse.
For å utelukke dette er det som sagt lurt å få en legetime.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 21.7.2020
Oppdatert: 21.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

