Lå og sov midt på dagen, våknet med smerte i leggen. Krampe?

Hei!

Dette hørtes veldig ubehagelig ut for deg!

Det er ikke helt uvanlig å ha leggkramper og at det kan oppstå under søvn, særlig hvis man i forkant har hatt belastning av beina for eksempel under hard trening, hvis man er plattfot, hvis man har drukket for lite vann med mer.

Leggkramper kan oppleves smertefullt og det kan være litt ømt i samme område en tid etterpå. Det kan lindre med en varm dusj eller å massere området. Det er anbefalt å reise seg opp å stå eller gå hvis krampene ikke går over. Hos noen kan det hjelpe med magnesiumtilskudd hvis man ofte er plaget med kramper, men det er litt uvisst om det faktisk fungerer.

Hvis du ofte plages med kramper kan det være greit å oppsøke fastlegen din for en vurdering.

Om dette dreier seg om leggkrampe eller ikke kan jeg ikke si sikkert når jeg ikke får undersøkt deg selv. Ved vedvarende sterke smerter eller ved akutt smerte på baksiden av leggen og tilleggssymtomer som hevelse, tyngdefølelse og endret hudfarge/rød hud bør du kontakte legevakten på 116 117 for vurdering og eventuelt tilsyn av lege. Det kan være tegn på en blodpropp eller infeksjon, selv om dette er sjelden.

Håper dette var til hjelp for deg. Alt godt og god bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no