Dersom man opplever seksuelt overgrep på nett, er det noe man kan gjøre?

Hei jente 20 år. 

Hvis en opplever seksuelle overgrep på nett, kan en kontakte politiet. Politiet i Norge har kontakt med politi i andre land, og mange er pågrepet og straffet for seksuelle overgrep på nett. 

Du kan lese mer om dette her. 

Den beste måten å komme over seksuelle overgrep er å finne en fagperson å snakke om det som skjedde. Da får en mulighet til å sette ord på tanker og følelser, og dette er en måte å bearbeide det på. 

En annen ting er dette med å virkelig forstå at en ikke kunne for det som skjedde. Overgripere mot barn er nådeløse og det er så viktig at en vet at det er deres skam og deres skyld! 

En tredje ting er dette med å "ta tilbake" kroppen og kjønnet sitt. Det er din kropp og ditt kjønn! Du har rett til å nyte deg selv alene og med en selvvalgt partner. 

Du kan snakke med overgrepsmottaket. "Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".) 

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der."

Selv om det er lenge siden dette skjedde kan du få hjelp her.  

Noen snakker med fastlegen og får henvisning til psykolog. Psykologer er så dyktige på å jobbe med traumet. Noen er også dyktige på dette med seksualitet. 

En kan også finne godkjent sexologisk rådgiver som kan noe om dette og forstår hva det handler om. 

Snakk med en fagperson så snart du kan! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no