Onanerer hver dag, men føler ingenting. Hvordan jeg kan føle onanering?

Hei jente 15 år. 

For å føle onaneringen må du være seksuelt tent/kåt. Da blir kjønnet følsomt for stimulering. 

Du kan tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder". 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet. 

Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere. 

Hvis kjønnet er vått føles det best. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7. 

Øv deg på å onanere når du er opplagt og har god tid og ikke blir forstyrret. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene.

Hvis du fortsetter å streve og ikke kjenner noe, kan du snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. 

Du kan også chatte med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no