Kan folk på min alder få tarmkreft? Tips til mat som er bra for magen?

Hei

Folk på din alder KAN få tarmkreft, men det er svært, svært sjeldent. Den vanskeligste årsaken til plager med avføringen ( i din aldersgruppe), er at man har ufarlige ting som forstoppelse e.l. Det kan også være at man får problem med avføringen pga tarmbetennelser, eller at man ikke tåler visse matvarer. 

Men det er veldig vanlig å ha litt plager med avføringen og magen. Det er vanlig at avføringen varierer litt - noen ganger har man løs avføring, andre ganger hard, og noen ganger luft i magen. Dette kan henge sammen med maten vi spiser (om vi spiser sunt eller usunt, og om vi drikker og trener nok f eks). Også stress og nervøsitet kan «sette seg» i magen og gi både hard og løs avføring. 

Så det er mye av «mageplager» som er helt normalt og ufarlig. 

Du forteller at du må ofte på do, men lite kommer ut. Dette kan tyde på forstoppelse. Spiser du sunt, drikker du nok, og sørger du for å bevege deg litt (mosjonere)? Dette er ting som gjør avføringen myk og lettere å få ut. 

Noen ganger kan en ha hemorider, ufarlige utposninger i endetarmen, som kan gjøre avføringen vanskelig å få ut. 

Det at avføringen din har normal farge og konsistens når den kommer ut, er bra, og tyder på at tarmene dine er friske. 

Det er som sagt vanlig å ha litt «småplager» med avføringen i perioder. 

Du kan prøve å spise sunt, drikke nok (vann) og bevege deg mer, og se om det hjelper. Men hvis det fortsetter, dette med at du ikke får helt ut avføringen, bør du gå til lege. Da kan du få en sjekk og et mer konkret svar på hva dette skyldes. 

Jeg kan ikke si sikkert hva dette kommer av, når jeg ikke har undersøkt deg. 

Ellers tror jeg ikke det er noe alvorlig galt med deg og jeg tror heller ikke dette er kreft. Men det kan være ufarlige mageplager som man kan få hjelp for, av legen. 

Jeg legger ved en artikkel om sunt kosthold. Mye grønt og grovt, er bra for magen. 

Alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no