Jeg har vært i et forhold i snart to år. Han er pornoavhengig.

Hei

Først vil jeg at du skal rose deg selv for at du sender inn spørsmål til oss, og for at du selv gjør det du kan for at du kan få det bedre!

Jeg forstår at dette er vondt og vanskelig for deg. Jeg skal gjøre mitt beste for å være her for deg. Jeg forstår at du er glad i han og at det er mange ting i forholdet som er fint. Samtidig så er det flere ting du nevner her som ikke er så bra.

Det du må gjøre er: å finne ut av hva du vil, ta en besluttning og stå for det. Det kommer til å være vanskelig, tungt og tvil kan komme imellom. Men du må tenke HVA er det som er best for meg? HVORDAN kan jeg komme meg dit?

Det er mange faktorer som er usunne her som du nevner. Når man er sammen med noen som sliter som kjæresten din gjør, så kan det ta en stor del av hverdagen og oppmerksomhet. Du som ikke har gjort noe galt, får også dårlig samvittighet, usikkerhet og det kan lede til nye sjangser og nye runder.

Du har prøvd å gå fra han flere ganger og at du tar han tilbake for at du er så glad i han. Du kommer nok fortsatt til å være glad i han. Men det er ikke alle vi er glade i som er bra for oss å ha som kjæreste eller venn, eller i livene våres for den del.

Gjør det som er best for deg, og pass på at du har det bra. Hva enn du velger så skal det føles som et trygt og godt valg for deg. Hvis du velger å bli så vær tydelig med hva du ønsker og forventer av deg og han i forholdet. Ikke vær redd for å sette egne grenser. Stå for disse! Dette kan du lese mer om i artiklene under.

Fra min side så tror jeg at det sunneste er å ta seg selv bort fra situasjonen, slik at hans problemer og utfordringer ikke går utover deg. Altså å gjøre det slutt. Når man lyver i starten av forholdet for å få empati, og fortsetter med tvilsom atferd igjennom relasjonen slik som å prøve seg på venninnen din, så er man ikke en god kjæreste. Det at han er pornoavhengig er også noe som kan være veldig vanskelig for begge parter.

Ut i fra det du beskriver så har han en grenseløs atferd som går ut over deg og forholdet deres. Jeg tror ikke han klarer å stoppe å lyve. Dette er noe han har gjort i mange år, bevisst eller ubevisst, og er som en avhengighet eller kanskje til og med en del av hans personlighet.

Dette er personlige problemer han har, og som han trenger hjelp til av en profesjonell. Her kan veien være lang og vanskelig, og det er ikke noe du skal trenge å bli dratt inn i. Du kan gjerne oppfordre han til å skaffe hjelp, og henvis han til fastlegen eller helsestasjon for ungdom. Selv om du gjerne skulle ønske det, så kan verken redde han eller fikse han. Den jobben er det bare han som kan gjøre, og den må han gjøre selv.

Jeg tror også at det kan være godt for deg å snakke med noen. Her kan helsestasjon for ungdom, foreldrene dine, chattetjenestene her, eller en god venn hjelpe deg. De kan også hjelpe deg ut av forholdet hvis du trenger veiledning til hvordan du skal kunne gjennomføre det i praksis, hvis det er det du ønsker.

Du er en fin jente, som fortjener det beste, tillat deg selv dette! Ta vare på deg selv og gjør gode valg for deg selv og framtiden din. Sender deg en klem!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.