Når starter pupper å vokse?

Hei jente 13 år

Brystutviklingen starter oftest ved at man kan kjenne en liten kul under brystvorta. Kulen kan også være litt øm. Jeg kan trøste deg med at det ikke er noe galt med deg og det er heller ikke farlig at du ikke har fått pupper enda.

Det er slik at alle utvikler seg i ulikt tempo, og det kommer helt an på når pubertetsutviklingen starter. Noen er tidligere ute og kan være godt utviklet i en alder av 13 år, mens andre ikke merker så mye til det enda. De fleste kommer i puberteten mellom 11  -  15 års alderen. Derfor skal du ikke bekymre deg.

Det som første og fremst bestemmer når puberteten starter, og også hvor kroppen din vil komme til å utvikle seg, er arv og gener fra både mor og far.
Det er ikke annet å gjøre enn å smøre seg med tålmodighet, og ta vare på kroppen og helsen din. Det vil si at du sørger for å har et normalt og sunt kosthold, og at du er aktiv.

Du kan gjerne spørre mor om hvordan det var for henne i puberteten, og når hun begynte å utvikle seg. Det kan gi en liten pekepinne på hva du kan forvente. Syns du det er vanskelig å snakke med foreldre om dette, kan du snakke med en voksen du stoler på, helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Her kan du spørre om puberteten og få svar på ting du lurer på.

Håper dette kan hjelpe deg. Ønsker deg lykke til med ungdomsskolen og med puberteten!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no