Jeg lurer på om jeg er en lystløgner

Jente, 18

Jeg lurer på om jeg er en lystløgner? Som barn var jeg overvektig og det var mye negativ oppmerksomhet rundt meg. Det var da jeg kunne legge merke til at jeg løy om noe så dumt som at jeg hadde en storesøster som hadde barn feks. Jeg lyver om alt og ingenting og har først de siste mnd lagt merke til at løgnene blir større og verre. Jeg har løyet om at jeg har adhd og at jeg har blitt misbrukt som barn. Hva skal jeg gjøre? Er det noe som kan hjelpe meg med å slutte å lyve? Jeg vil ikke fortelle psykologen min om dette fordi jeg er redd hun skal tro at alt annet jeg har fortalt hun er løgn (noe det ikke er)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at løgnene dine nå har fått deg opp i vanskelige situasjoner.

Det er ganske vanlig å lyve som barn. Noen lyver for å stille seg selv i et bedre lys, mens andre lyver for å komme unna med noe. Uansett er det lurt å lære seg at å lyve stort sett ikke gjør ting bedre. På et eller annet tidspunkt kan løgnene avsløres og mange ting kan bli vanskelig.

Det er nok viktig at du prøver og finne noe som kan motivere deg for å slutte og lyve. Du må ha lyst til det. Jeg tenker at motivasjonen din nå allerede har kommet, fordi du skriver til oss om det. Du prøver og finne ut hva du kan gjøre for å slutte, og det er en god start.

Hvis du allerede går hos psykolog synes jeg du skal snakke med henne om det. Ikke vær redd for at hun skal misforstå. Forklar henne at dette er noe du strever med, og at du trenger hjelp. Om det er vanskelig å si det med ord kan du skrive det ned i et brev.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.8.2020

Oppdatert: 9.8.2020