Er det farlig å ta et trekk røyk?

Hei jente 15 år, 

Det er usannsynlig at ett trekk med røyk vil påvirke kondisen. All røyk inneholder giftige stoffer og stoffer som øker risikoen for kreft, så det er aldri bra eller hundre prosent trygt å røyke. 

Den største risikoen ved å ta ett trekk, er at du kan bli avhengig. Det skal veldig lite nikotin til før hjernen din får lyst på mer. Det gjelder også for de som ikke synes det var noe godt å prøve å røyke. Selv om du kanskje blir kvalm og misliker røyken, får du samtidig en stimuli som føles litt godt.

De fleste som røyker har aldri valgt å begynne å røyke fast. De skulle bare prøve, så fikk de lyst til å røyke litt av og til, og så ble de avhengige og "måtte" røyke hver dag. Jeg anbefaler deg derfor ikke å prøve. Hvis du er veldig nysgjerrig og  gjerne vil vite hvordan det føles, er det lurt å bestemme seg på forhånd for at du bare skal røyke den ene gangen. 

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk