Hva slags effekt gir egentlig en sigarett uten å inhalere?

Jente, 14

I dag prøvde jeg å røyke en sigarett for første gang. Jeg var med mine to bestevenner der han ene røyker jevnlig (han sliter en del med forskjellige ting og mener det hjelper) og hun andre og jeg aldri har røyket. Når vi var hos han bestemte vi oss for å prøve. Jeg følte meg veldig trygg hele tiden, jeg ble på ingen måte presset og jeg gjorde det ikke for å være kul. Jeg inhalerte ikke og i følge vennen min har det ingen effekt på lungene om du kun gjør det en gang uten å inhalere, men etterpå fikk jeg litt angst og begynte å tenke at jeg ødela meg selv og barndommen min og lungene mine. Hva slags effekt gir egentlig en sigarett uten å inhalere? Og hvor vanlig er det egentlig for 14 åringer og prøve røyk så tidlig? Hvor farlig er det? Jeg har ikke tenkt til å begynne å røyke og skal nok ikke gjøre det igjen på en stund, det var bare en morsom engangsgreie med bestevennene mine.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Selv om du ikke trakk ned røyken, tar slimhinnene i munnen opp nikotin, men effekten av en sigarett er ikke så stor.

Det er svært få som røyker i den alderen dere er i. Det er 12 % over 16 år som er dagligrøykere. De aller fleste ungdomsskoleelever og elever i videregående har aldri prøvd sigaretter.

Sigarettrøyking hjelper ikke noe mot noe som helst! Det er det viktig at du vet.

Som du ser i artikkelen står det: "Sigaretter er det farligste produktet som selges og tar livet av mer enn halvparten av dem som bruker det."

Det er svært, svært farlig å røyke. Det er altså over 6000 som dør årlig i Norge av sigarettrøyking.

Det er så veldig bra at du ikke skal røyke igjen.

Problemet er at det er så utrolig lett å bli avhengig. Hvis en skal spare seg selv for avhengighet, er det aller beste å la være.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.12.2020

Oppdatert: 20.12.2020