Jeg plages av angst og skal snart på skole. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, jeg har veldig sterk angst og det er snart skole, og jeg tørr ikke. Hjernen min sier stopp. Så jeg lurte på om det egentlig går an å ta beroligende piller? Fordi dette går ikke lenger, psykologen min sier «vi må jobbe med å få det bedre» men hun gjør ikke noe for å gjøre det bedre uansett og tviler på at det blir det. Begynner å gråte, får ikke puste, hjertet dunker så det gjør vondt, hører Ingenting og noen ganger ser jeg ikke noe og blir helt svimmel når jeg bare kommer på skolen, jeg vil ta piller for å bare dra på skolen orker ikke mer av angst sånn serr, har mista alle vennene mine pga det. Mamma sier at hun må sjekke om det er trygt og at vi må snakke med en lege. Og btw kan jeg bruke sjøsyke tabletter? Siden blir trøtt av dem. Takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Dette hørtes veldig plagsomt ut! Vi har stor forståelse for at du har det tungt, spesielt når skolen nærmer seg.

Angst er et veldig plagsom tilstand for mange, som dessverre kan være vanskelig å behandle i noen tilfeller. På generelt grunnlag går det veldig mye dårligere med de som forsøker å takle angst med beroligende medisiner. Hvis du blir vant til å bruke beroligende medisin blir det veldig vanskelig å slutte. Basert på min erfaring med mange pasienter som har blitt avhengig av beroligende medisiner kan jeg garantere deg at livet ditt ikke vil bli bedre om du takler angst med å bruke beroligende medisin.

Jeg ville derfor sett etter andre utveier enn beroligende medisiner. Det er flott at du er i kontakt med psykolog. Selv om du føler veldig dårlig nå er det viktig å holde kontakten med legen og psykologen. Hvis du trenger noen å snakke med akkurat nå anbefaler jeg deg også å ringe Mental Helse på 116 123 eller chatte på sidetmedord.

De aller fleste elever ønsker å være en del av et godt miljø. Jeg er overbevist om at det er flere på skolen din som ønsker at du skal få et godt liv på skolen, selv om det kanskje ikke alltid er så lett å legge merke til. Jeg ønsker deg god bedring og masse lykke til!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 12.8.2020

Oppdatert: 12.8.2020