Sliter fysisk og psykisk, og strever med å jobbe..

Jente, 20

Hei! Jeg står i en litt "kinky" situasjon. Jeg er nylig utdannet helsefagarbeider og har kun noen dager igjen av lærekontrakten. Jeg jobber 2 dager i mnd på bensinstasjon og er tilkallingsvikar i bolig, økonomisk kommer jeg ikke langt med det. Skulle egt gå påbygg på vgs, men har bestemt meg for å søke nettbasert. Planen er videre barsel og barnepleier neste år. Min generasjon skal jobbe til de er 75, det orker jeg ikke. De 2 årene har vært et slit, det har gått psykisk og fysisk på meg, men jeg kom meg igjennom det. Jeg ble påbegynt utredning for fibromyalgi, men det ble avfeid da smertene avtok og jeg hadde mangel på vitamin D. Utmattet rett og slett. Har en underliggende angst som trigger tung pust når den blir trigget, ikke utredet. Det er egoistisk av meg, men jeg ønsker ikke å jobbe. Jeg vil kjenne på livet og dets goder den tiden jeg har her, ikke jobbe 8-16 Og komme hjem uten energioverskudd. Ikke god nok grunn til å søke støtte fra Nav. Hadde jeg bare vinne i lotto..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år!

Så fint du sender denne meldingen til oss. Skole og arbeidslivet kan være krevende. For mange kan en fulltidsjobb kreve all energi. Heldigvis finnes det i dag svært god oppfølging og tilrettelegging når en strever. Det er derfor viktig du får på plass et godt nettverk rundt deg som kan hjelpe deg.

Noen å snakke med. Jeg skjønner du har snakket med lege og fått avkreftet fibromyalgi. Psykiske lidelser som angst kan også gjøre at en blir svært begrenset i hverdagen og det er viktig å få god og riktig støtte så tidlig som mulig. Jeg anbefaler at du tar kontakt med fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Her kan du få en god vurdering av din tilstand og henvisning til Psykologisk behandling for voksne (DPS).

NAV og behandlere kan være med på å lage en plan for hvilken tilrettelegging du trenger. Kanskje er det slik at du i perioder ikke skal jobbe fulltid, men at du jobber begrenset. Samtidig som du fokuserer på de tingene som er viktig for deg.

Fokuser på her og nå. Du trenger ikke planlegge hele fremtiden nå. Det er viktig å holde fokus på hva som er viktig for deg den nærmeste tiden. Det viktigste er at du får en meningsfull hverdag slik du opplever mestring. ingen vet hva fremtiden bringer og mye vil nok endre seg også for deg de kommende årene. Hvem vet? Kanskje vinner du Lotto?

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv.

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 14.8.2020

Oppdatert: 14.8.2020