Hvordan kan jeg glede meg til å møte andre?

Hei

Det er kjempefint at du ønsker å ha en positiv innstilling til dette og jobbe med å trives rundt folk. Her gjelder det rett og slett å utsette seg for situasjoner hvor du må sosialisere. Jo flere hyggelige opplevelser du har med å møte nye folk, jo mer vil du forhåpentligvis glede deg og bli mindre nervøs. 

Det handler nok også mye om å være bevisst på hva du tenker i forkant og innstillingen din. Derfor er det kjempefint at du ønsker å jobbe med dette:) Det skal jo være hyggelig og komfortabelt å være med andre:) Jobb med å snu negative tanker og ikke la overtenkingen ta overhånd. Hva er det verste som kan skje når du møter nye folk? Det er ikke alltid man "klikker", men da har du i hvert fall gjort ditt beste og lært noe nytt. 

Snakk også gjerne med familie og venner om dette. Du er helt sikkert ikke den eneste som har den på denne måten. Vær åpen og ærlig - og utfordre deg selv. Du vil ikke angre:)

Les gjerne gjennom artiklene under!

Lykke til:)

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no