Jeg trives ikke på skolen, hva kan jeg gjøre?

Hei! Det du går gjennom høres utrolig tøft ut. Det er veldig vanskelig å føle seg alene, spesielt når vennene dine har flyttet bort og du ikke trives i klassen. Det er også skikkelig kjipt at miljøet på skolen ikke er bedre, og at det er vanskelig å få kontakt med folk fra andre linjer. Det er helt naturlig å føle seg utbrent når ting er sånn, og det er klart at du trenger en venn akkurat nå.

Selv om det føles tungt nå, prøv å gi deg selv litt tid til å tilpasse deg situasjonen. Det kan kanskje hjelpe å finne små måter å sosialisere på utenfor skolen, som for eksempel gjennom en hobby eller et kurs der du kan møte nye folk som deler interessene dine. Hvis du liker musikk, kanskje det finnes et band, kor eller annen musikkaktivitet i området du kan bli med i. Når det gjelder vennene dine som har flyttet, kan du kanskje planlegge noe hyggelig sammen med dem når det passer, selv om det bare er en videosamtale eller å treffes i en helg.

Hvis det føles helt uutholdelig på skolen og du virkelig ikke tror det vil bli bedre, kan det være lurt å snakke med en voksen du stoler på, kanskje en lærer du liker, rådgiver eller en forelder, for å utforske om det finnes noen andre alternativer for deg. Det viktigste er at du tar vare på deg selv og finner små måter å fylle dagene med litt mer glede, selv om det føles vanskelig nå.

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no