Hvordan bli kvitt sjalusien over at vennene mine har det bra?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det at du føler sjalusi er veldig normalt og du er ikke en dårlig venn av den grunn. Det er naturlig at du savner vennene dine og er redd for å føle deg ensom. Noe som er vikig å huske på er at uansett hva de sier eller gjør for å få deg til å føle deg bedre, så blir du ikke kvitt sjalusien. Dette sitter inni deg og er noe du må jobbe med. Det kan ta litt tid, men det er verdt det. :)

Det å føle seg ensom er ikke en god følelse, men det å være alene er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Du kan bruke tiden din alene til å bli bedre kjent med deg selv og finne ut hvilke interesser og verdier du har. Jo bedre du kjenner deg selv, jo lettere vil du også finne de personene som vil passe inn i livet ditt. Jeg lover deg at det er personer der ute som leter etter en bestevenn akkurat som deg. Kanskje er de ikke rundt deg akkurat nå, men ikke gi opp håpet. Vær også åpen for at de kan være blant de menneskene du minst venter det. Hvis du holder deg opptatt med personer og interesser som gir deg glede, så vil du distrahere tankene bort fra sjalusien og du minner deg selv på at livet ditt er bra, selv om vennene dine har flyttet vekk. :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no