Jeg lurer på om det er sant det mamma sier. Er det min feil?

Hei.

Dette forstår jeg du syns er vanskelig. Det er godt å få det ut og på en måte ha skrevet det ned med ord både for deg selv og at du har skrevet det til oss på Ung.no. Da viser du jo også at det er noe som er viktig for deg og noe du er interessert i å prøve å gjøre noe med.

Det er ikke lett å si hvem sin feil det er og hva mammaen din mener om det skal ikke trenge å bety så mye. Det som er viktig er at du er deg selv og de vennene/vennskapene du får kommer når det føles rett for deg og de andre som velger å bli venn med deg. Så en faktor her er jo hvor villig du er til å få venner, til å prøve å bli kjent med folk. Har du tenkt over det? Det finnes mange måter å bli kjent med folk og få seg venner. Du skriver at du syns det er vanskelig å bli kjent med nye folk og akkurat det er noe du kan jobbe med å bli flinkere til. Samtidig skriver du at du at på Vgs var det bedre og det er jo flott. Har du noen kontakt med noen av de? Er det noen av de du kan tenke deg å bli bedre venn med? Det er bra du bruker tid på treningssenteret og det kan også være en plass man kan få seg bekjente som etterhvert kan bli et vennskap. Det kommer litt ann på flere ting og bare det med å for eksempel si hei, møte blikket til de på treningssenteret eller smile kan være en måte å komme i kontakt. Så da er spørsmålet hva syns du er vanskelig med å bli venn? Har du tenkt over det? Det er noe man kan jobbe videre med og det vil nok hjelpe deg mye å snakke med noen voksne (utennom mammaen din) om dette. Du kan for eksempel snakke med noen voksne på helsestasjonen for ungdom eller helsesykepleier på skolen. Da kan dere sammen finne ut strategier som kan funke for deg ut fra hva du syns er vanskelig.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese- i tillegg til mange gode tips og råd. Anbefaler deg å lese de i tillegg til å snakke med noen. Du kan også snakke med fastlegen din om dette. Legger også ved noen apper du kan teste ut om er hjelpsomme for deg. Jeg håper du fikk litt hjelp i dette svaret og jeg har troen på at det vil ordne seg for deg etter hvert når du har fått snakket med noen. Ønsker deg alt godt og prøv å utforde deg selv litt. Si hei, smil og møt blikket til noen. Og etter en treningstur på studio kan du kanskje gå en tur utendørs/gå på butikken eller noe sånt for å møte folk så du slipper å tilbringe resten av dagen på rommet. Ønsker deg fortsatt god sommer og heier på deg!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no