Jeg synes min mens syklus er så merkelig, bare 21 dager!

Hei jente 17 år!

En menssyklus starter på første blødningsdag og varer et sted mellom 25-35 dager fram til neste menstruasjons første blødningsdag. De fleste stabiliserer seg etterhvert med en regelmessig syklus på 27-30 dager. Unge kvinner kan ha en kortere eller lengre syklus uten at det betyr at noe er galt.

Det normale er at eggløsningen kommer 14 dager før neste mens. 

Man sier ofte at kvinnens syklus består av fire faser:

1) Menstruasjonsfasen
Syklusens første dag er den dagen du begynner menstruasjonen, altså den første dagen du blør. Du får mensen fordi det egget som løsnet forrige gang ikke ble befruktet. Innsiden av livmoren (endometrium) ble myk, blodfylt og tykk for å forberede seg til å ta imot et befruktet egg. Da dette ikke skjedde renses livmoren, og endometriumvev og blod kommer ut som menstruasjon.
2) Follikulærfasen
Etter menstruasjonen kommer man inn i follikulærfasen. Egget modnes inne i follikkelen og østrogen produseres.
3) Eggløsningsfasen
Den viktige eggløsningen skjer nå. Egget løsner fra follikkelen og kommer ut i egglederen hvor den kan befruktes. Det er viktig at det er sædceller til stede i egglederen når egget løsner. Egget kan normalt befruktes i 12-48 timer etter eggløsning.                                                                              4) Lutealfasen
Tiden mellom eggløsningen og neste menstruasjon kalles lutealfasen. Gjennomsnittlig lengde på denne fasen er 14 dager og bør være minst 10 dager for å kunne bli gravid. En lang lutealfase er bra hvis du ønsker barn.

Det er hormonene som styrer syklusen hos kvinner. Derfor kan lengden variere relativt mye.

Med en kort syklus er det vanligvis tiden fra mensens første dag til eggløsningen som er kortere. Det er ikke alltid å lett å vite når eggløsningen er, så det kan være slik hos deg også. 

Har du hatt ubeskyttet sex, kan du ha blitt gravid. Får du ikke en normalt mens, bør du ta en graviditetstest. Ta kontakt med helsestasjon for ungodm dersom du trenger hjelp til eller råd med tanke på prevensjon. 

Vennlig hilsen jordmor ung.no