Jeg har fått mensen, og blør masse. Er det normalt?

Hei

Gratulerer med mensen! Så fint at du følger med på kroppen din og dens utvikling under puberteten. 

Når man først får en ordentlig menstruasjonsblødning, så kan det for mange oppleves som veldig mye blod. Mer enn det egentlig er. I gjennomsnitt pleier det å komme ut ca. en halv desiliter menstruasjonsblod i løpet av hele perioden man har mens. Noen blør mindre, og andre mer. Blør du så mye at du fyller et bind i timen i flere sammenhengende timer, så kan dette regnes som kraftig menstruasjon. Noen jenter som blør mye, kan få litt lav blodprosent og litt lavt jernnivå i blodet. Da kan man føle seg slapp og uopplagt. Dette kan sjekkes med en blodprøve hos legen.

Etter at du har fått mensen for første gang, kan det ofte ta flere måneder før du får den neste gang. Det tar gjerne ett år eller to før mensen blir regelmessig. Når menstruasjonen blir regelmessig er det vanlig med månedlige blødninger, og da vil du få vite ca. hvor mye menstruasjonsblod som er normalt for deg. Etter puberteten opplever mange at menstruasjonen blir mindre kraftig.

Perioden fra 1. dag i en mens og frem til 1. dag i neste mens kalles menstruasjonssyklus. Akkurat hvor lang en menstruasjonssyklus er kan variere en del, men oftest er den på mellom 25 og 30 dager.

Håper svaret var til hjelp.

Fortsett med å utforske, bli kjent og glad i kroppen din! 

Lykke til videre!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier/ Helsebror