Kan det være mensen jeg har fått?

Hei.

Det er nok mensen du har fått, det er stor forskjell på hvor mye eller lite som kommer og den kommer som regel heller ikke regelmessig den første tiden.

Noen har mensen i tre dager, andre i over en uke. I gjennomsnitt pleier det å komme ut ca. en halv desiliter blod i løpet av hele perioden du har mensen. Noen blør mindre, og andre mer. Jenter som blør mye, kan få litt lav blodprosent og litt lavt jernnivå i blodet. Da kan man føle seg slapp og uopplagt. Dette kan sjekkes med en blodprøve hos legen.

Menstruasjonsblodet er en blanding av blod, avstøtt slimhinne og annen væske. Fargen kan ofte være litt mørk i starten og slutten av mensen, og ha mer frisk rødfarge imellom. Blodet kan også være litt klumpete.

Menstruasjonsblodet lukter litt annerledes enn den vanlige lukten fra skjeden. Blodet inneholder jern som kan gjøre at det lukter litt metallisk eller litt søtt. Blod som blir liggende lenge vil lukte mer, så det er viktig å skifte regelmessig.

Du trenger ikke å overdrive vaskingen, men ha vanlig god hygiene med vask morgen og kveld. Eventuelt kan du bruke en våtserviett når du skifter bind eller tampong, eller tømmer og skyller mensenkoppen. Husk også god håndhygiene.

Det kan være lurt å skrive opp i en kalender når du får en blødning slik at du kan se om det blir et mønster.

Mensen kommer når den kommer, lite å få gjort med det. Og du kan enda vokse litt til selv om mensen har kommet.

Vennlig hilsen helsesykepleier