Jeg fikk mensen for første gang i går, blør utrolig mye, er det normalt?

Hei jente 14 år.

Gratulere med din første mens. Men jeg forstår at du synes det er litt uvant å ha mensblødning første gang og lurer på om alt er som det skal være.. Og jeg forstår at du synes det er veldig irriterende om du mener at du blør utrolig mye.

Det er uvant de første gangen en har mensen, og en blir veldig opptatt og fokusert på det som skjer med kroppen. Dette vil du heldigvis venne deg til og mensen vil bli en naturlig del av livet ditt.

Mensen er blod og slimhinne som livmoren kvitter seg med. Det er veldig forskjellig fra person til person hvor mye man blør under menstruasjonen, men ofte blør en mye mindre enn en tror. I gjennomsnitt pleier det å komme ut ca en halv desiliter menstruasjonsblod i løpet av hele perioden man har mens.

Du sier at du blør utrolig mye, Det er nok ikke mulig for meg å si om din blødning er unormalt stor. Men om du må bytte bind oftere enn hver annen time og bindet er blødd igjennom, er det nok over gjennomsnittet, ellers er det ikke uvanlig at en må bytte bind ca hver 3-4 time de første dagene. 

Menstruasjonsblodet er en blanding av blod, avstøtt slimhinne og annen væske. Noen jenter som blør mye, kan få litt lav blodprosent og litt lavt jernnivå i blodet. Da kan man føle seg slapp og uopplagt. Hvis dette skjer med deg, kan du få tatt en blodprøve hos legen din. Hvis resultatet av prøven viser at du har litt lavt jernnivå, bør du ta jerntilskudd i samråd med legen.

Hvor mye en blør under menstruasjonen vil endre seg i løpet av livet. Dessuten er det slik at en blør mest de første dagene, så avtar blødningen etter hvert. Det viktigste er at du skifter bind eller tamponger ofte nok og bruke bind som er beregnet for din blødning. Dette kan du snakke litt med mamma om, slik at dere kan kjøpe inn riktig størrelse av bind.

Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få gode råd og svar på dine spørsmål om kropp, utvikling og menstruasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no