Kjæresten min snakker med andre jenter på Snapchat, hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg skjønner veldig godt hvordan du har det. Å kjenne på sjalusi er aldri gøy, og forhåpentligvis kan mine tips og ord hjelpe deg.

Jeg foreslår at du snakker med kjæresten din ansikt-til-ansikt et sted dere ikke blir forstyrra. På den måten kan dere se og tolke hverandres kroppsspråk og lettere unngå misforståelser. 

Fortell ham hvilke følelser du kjenner på når han oppfører seg sånn som du beskriver her. Prøv og fokuser på deg selv under samtalen og unngå å komme med anklager mot ham. Det er veldig fristende å peke på de tingene han gjør galt, men da vil han mest sannsynlig gå i forsvar å lukke seg. Dette vil gjøre det vanskeligere å få ham til å se din side av saken.

Understrek at du ikke vil kontrollere ham. Grunnen til at du vil fortelle ham dette, er fordi du vil være ærlig –uten at det betyr at du vil kreve noe av ham.

Utover det vil jeg anbefale deg å snakke med noen du stoler på om det her. For eksempel en venn eller et familiemedlem. Både fordi det kan være fint å snakke ut om vonde følelser, men også fordi den personen mest sannsynlig kan hjelpe deg.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no