Jeg opplever at mamma og pappa krangler hele tiden, jeg blir lei meg.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er veldig lett å forstå at du blir veldig lei deg av ta foreldrene dine krangler så mye. Det er noe av det vondeste vi kan oppleve, at to av de er kaldest i er så store uvenner. Vet du om de er klar over hvor mye du merker kranglingen og hva det gjør med deg? Det er ikke alle foreldre som forstår hvor mye barn og unge får med seg av konflikt og hvor vondt det kan gjøre.

Det er nok viktig at foreldrene dine får vite hvor vanskelig denne situasjonen er for deg. De aller fleste foreldre er glade i barna sine og ønsker ikke å påføre dem smerte. Ved familievernkontoret der dere bor kan foreldrene dine få hjelp til å snakke sammen. De er også eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse konflikter på en bedre måte. Der har du også krav og mulighet til å bli hørt og få hjelp til å formidlet hvordan du har det til dem. Det er gratis. 

Synes du det er vanskelig å snakke med dem om dette er det noen andre som kan hjelpe deg? Det kan være et familiemedlem eller god venn av dine foreldre. Det kan hende at det er godt for deg å snakke med noen utenfor familien om hvordan du har det. Vanligvis er helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Nå når det er sommer kan du ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse eller helsestasjonen for ungdom kan også være et godt sted å ta kontakt. 

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no