Jeg har fått høre 3-4 ganger i livet mitt at mamma og pappa skal skille seg

Hei

Takk for skriver til oss!

Det er dessverre mange par og foreldre som strever i forholdet sitt i perioder. Det at det oppstår konflikter i et parforhold betyr ikke nødvendigvis at det går i stykker. Det er veldig vond for barna til foreldre som truer med skilsmisse. Det gir usikkerhet og utrygghet.

Har du sagt til dem at all kranglingen er veldig vanskelig for deg? Det kan hende at de ikke forstår helt hvordan dette påvirker deg. Når en er i konflikt er det lett å bli litt selvsentrert.

De burde snakke skikkelig sammen for å finne ut av konflikten mellom dem. Det kan være vanskelig å gjøre dette uten hjelp utenfra. Dersom de trenger hjelp til å snakke sammen er det mulig å få hjelp ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. 

Det kan være godt å ta kontakt med noen å snakke med for din egen del også. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse.

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no