Jeg har det helt forferdelig hjemme, jeg gruer meg altid til og komme hjem.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er utrolig leit å lese at du gruer deg alltid til å komme hjem. Sånn skal du ikke ha det. Hva er det de kjefter på deg for? Det er ikke uvanlig at foreldre og ungdom er uenige om grenser og regler hjemme. Desto eldre ungdom blir dess mere selvstendighet og selvbestemmelse trenger de. Samtig gjør det at noen foreldre blir mer og mer engstelige. Denne engstelsen kan ofte komme ut som sinne. 

Har du prøvd å fortelle dem med rolig stemme hvor vanskelig denne kranglingen er for deg? Noen ganger kan det være bedre å skrive et brev til dem om det. Det kan også være godt å få hjelp av andre til å snakke med foreldre. Forstår besteforeldrene dine deg? kan de hjelpe deg å snakke med foreldrene dine? Der som dine foreldre samtykker er det mulig for deg å bo hos dine besteforeldre en stund dersom de også er enige.

Det kan være vanskelig å snakke sammen uten hjelp utenfra. Dersom dere trenger hjelp til å snakke sammen er det mulig å få hjelp ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. 

Det kan være godt å ta kontakt med noen å snakke med for din egen del også. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse.

Du sier at du har vurdert å kontakte barnevernet selv. Det å få så mye kjeft at du flere ganger vurderer å ta ditt eget liv er ille. Du bør ringe Alarmtelefonen 116 111.

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe. Lykke til!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no