Har det ikke bra hjemme, mamma konstant. Jente 13

Hei!

Så leit å høre at du ikke har det bra hjemme. Jeg forstår godt om du er sliten av all kjeftingen, det gir veldig mening med den beskrivelsen du kommer med at mye sinne og kjeft kan være som "å bli slått psykisk". Psykisk vold og fysisk vold har mange likhetstrekk når det kommer til hva det gjør med kroppene våre. Når voksne kommer med masse kjeft, trusler og skremsler - og ikke minst fysisk utagerer på inventar (som å ødelegge en dør), kan det stresse kroppen til barnet minst like mye som fysisk vold gjør.

Når det har blitt så mye kjefting at du ikke vil hjem etter skolen, så er det jo ikke greit. Det at du er redd når mamma er hjemme sier mye om hvordan dere har det. Kjefting og krangling tar mye plass og energi, så det er bra at du reagerer på dette!

Når barn blir ungdommer så blir det gjerne mer konflikter i familiene. Foreldre og ungdom synes det er vanskelig å forstå hverandre. Mange foreldre synes det er vanskelig å forstå at de unge ikke lenger er barn, og at de må være foreldre på en annen måte enn før. Kjenner du deg igjen? Var det enklere når du var yngre eller har mamma alltid vært så kjeftete?

Har mamma det vanskelig for tiden? Vet du om det er noe som har skjedd som gjør at hun har så "kort lunte"? Det kan jo handle om helt andre ting enn deg. Men det går jo ut over deg, det er ikke greit! Det er ikke din feil om mamma blir sur. Det er voksne som har mest ansvar for at det er trygt hjemme. Voksne har ansvar for å ha kontroll på sitt eget humør og temperament.

Jeg legger ved denne gode artikkelen. Der står det mye om hvordan du kan snakke med foreldre. Prøv å få til en samtale med mamma der du tar opp hvordan dere har det. Forbered deg og skriv gjerne ned det du vil si. Det kan hjelpe. Har du en forelder til så snakk gjerne med den først. Begge foreldre har ansvar for å gjøre det trygt.

Hjelper det ikke så kan du absolutt snakke med noen på skolen. Det er lurt! Det kan være læreren eller f.eks helsesykepleier/miljøarbeider/sosiallærer som jobber der. Jeg vil tro at hvordan du har det hjemme også kan gå ut over konsentrasjonen på skolen? Da er det særlig viktig at de på skolen vet hvorfor, så de ikke misforstår deg. De kan jo også hjelpe deg med å snakke med mamma.

Jeg legger ved forslag til en chattetjeneste under her som er gratis og som du også kan bruke hvis du ikke vil si ifra på skolen med det første.

Jeg legger også ved noen artikler under svaret mitt jeg vil anbefale deg å lese.

Bra du sier ifra når noe er vanskelig hjemme. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no