Foreldrene mine og søsteren min krangler mye, hva burde jeg gjøre?

Hei

Takk for at du skriver til oss. Det er alltid vanskelig når det er krangling i familien. Det er ikke uvanlig at det oppstår konflikter mellom ungdom og deres foreldre. Dette oppstår ofte i det ungdom vil ha stadig mer selvbestemmelse og privatliv og foreldre fortsatt er engstelig for å slippe taket. Ikke alle ungdom har behov for dette. Dette er veldig vanlig. 

Selv om dette er vanlig er det likevel vondt og vanskelig å høre på. Det høre ut som at du trenger å fortelle dine foreldre om hvor vanskelig det er for deg å høre på dette. Det er ikke sikkert de skjønner hvor vanskelig det er for deg. Om du synes det er vanskelig å si det høyt kan du prøve å skrive et brev.

Trenger dere hjelp til å snakke sammen som hel familie for å få det bedre er det hjelp å få. Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Det er gratis og man kan ringe direkte dit. 

Trenger å snakke med noen å snakke med for din egen del er det flere steder du kan ta kontakt. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse.

Legger ved noen artikler vi håper kan hjelpe.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no