Hvordan kan jeg bli glad i min mor og far igjen, og få et bedre forhold?

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er leit å høre at det er blitt så vanskelige forhold mellom deg og dine foreldre. Det å ha konflikter og vansker med familien kan sette varige spor, men det kan ofte repareres. Siden du savner dem høres det ut som at du er glade i dem, men det kan være vanskelig å vite hvordan å omgåes.

Vet dine foreldre at du gjerne vil styrke forholdet til dem? Dersom du ikke har sagt det til dem er det ikke sikkert at de tror at du vil det. Er det noen måte du kan få sagt det til dem? Det holder sannsynligvis å rett og slett å si at du ønsker ha et bedre forhold til dem.

Når man har hatt det vanskelig sammen er det ikke alltid lett å finne ut av det helt selv. Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Det er gratis og man kan ringe direkte dit. 

Det kan hende at du kan trenge noen å snakke med for din egen del. Det er flere steder du kan få hjelp. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse.

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no