Uregelmessig mens, forsinket 8 dager, høres det normalt ut ?

Jente, 17

Hei, har uregelmessig mens går ofte mange uker og måneder mellom hver gang. Hsr skjedd ganske mye tidligere og blir fort stresset. Og tenker på veldig mye hele tiden, tror det er dette. At den utebli pga stress. Har før hatt meditasjon og da fikk jeg mens etter ett par dager. Og hadde det mere regelmessig for noen måneder siden. Men har vært forsinket i 8 dager idag. Hørte at hvis man begynner på p-piller så kan man få mere regelmessig men ønsker ikke å dra til lege eller helsesykepleier nå. Vet at dere ikke kan si noe eksakt men høres dette normalt ut. Er er det sånn dett unormalt at man ikke har regelmessig mens når man er så gammel som meg. Har hørt at det kan være uregelmessig ganske lenge. Men kan det bli bedre nå som den hadde vært mere regelmessig og mener og huske at jeg hadde det til riktig tid hver gang. Men nå har det blitt som det har vært før. Eller da i allefall mere forsinket enn det tidligere har vært. Tusen takk, dere gjør en fantastisk jobb. Blir 18 nå etter nyttår.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålet ditt :-). Jeg skjønner det er uforutsigbart å ha så uregelmessig mens. Det kan være mange årsaker til det, slik du selv peker på.

Hvis det ikke er noen mistanke at du kan være gravid, er det grunn til å tro at din helsetilstand kan påvirke syklusen din.

Mensen kan også bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen. Noen medisiner kan også gjøre at mensen blir borte.

Det er tydelig at du kan få det bedre og senke stressnivået ditt feks med yoga eller meditasjon. Det finnes flere apper som kan lastes ned også med mindfullness.

Du kan lese litt om hormonell prevensjon, og tenke på om det kan være noe for deg. Her kan du lese om ulike typer prevensjon.

Selv om du ikke vil snakke med helsesykepleier, kan du få råd hos lege på Helsestasjon for ungdom. Jeg vil anbefale deg å snakke litt med noen som har greie på dette, og som kan vurdere om du eventuelt bør henvises til spesialist. Noen ganger kan det vært ulike årsaker til uregelmessig mens som ikke er psykologisk betinget.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.8.2020

Oppdatert: 29.8.2020