Slitt med å få skikkelig ereksjon etter at jeg fant ut at jeg er bifil.

Hei gutt 20 år. 

En kan streve med seksuell tenning/ereksjonen hvis en finner ut at har en annen legning enn en tidligere trodde. Tankene på dette kan gi en følelse av stress, eventuelt prestasjonsangst og blokkere lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse. 

Det kan være til stor hjelp for deg å snakke med en fagperson om at du er bifil. Da får du mulighet til å snakke om hvordan du har det, hva du tenker og føler. Du vil få gode spørssmål og innspill. Dette kan hjelpe deg i prosessen med å forstå, akseptere og erkjenne at du er bilfil. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fastlegen din. Du kan også ringe Ungdomstelefonen. Se artiklene om dette. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no