Hvorfor lærer vi ikke mer om psykisk helse i skolen?

Jente, 15

Hei. Dette er kanskje ikke et spørsmål men jeg har slitt og sliter selv med psykisk helse og føler vi lærer veldig lite om dette på skolen. Hvorfor lærer vi så lite om dette på skolen, når vi får vite at fler og fler sliter med dette og begår selvmord? Dette gjelder alle, det er veldig få som vet hvordan man snakker om det og da blir vanskeligere å snakke med venner og familie om dette. Og jeg mener at når vi ikke snakker om det blir det enklere å gjøre selvskading og det å begå selvmord, når det samtidig blir en skam å gjøre det. Så spørsmålet mitt er vel egentlig hva man kan gjøre for å få skolen til å lære mer om dette, sånn at fler har forståelse på hva psykisk helse er? Hvordan man kan hjelpe folk som sliter av dette. Og at vi lærer at psykisk helse er så mye, det er depresjon, angst osv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Siden du starter med å skrive at du sliter selv, vil jeg før jeg svarer på det med psykisk helse i skolen anbefale at du snakker med noen om hvordan du har det. For eksempel helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De kan hjelpe deg å finne ut hva mer du kan gjøre for at du skal få det bedre.

Når det gjelder hva dere unge lærer i skolen om psykisk helse, så er det ganske mange som er enig i at det bør være mer tema med psykisk helse. Både på barneskole, ungdomsskole og videregående skole! Det er stor forskjell fra skole til skole og fra kommune til kommune hvordan de jobber med psykisk helse i skolen. Noen er veldig gode på det, andre kunne nok gjort mer. Det jobbes også med å få det enda mer som tema i skolen, så forhåpentligvis vil det bli bedre og bedre.

Du ønsker mer kunnskap om å kjenne igjen tegn på at man har det vanskelig, og hvordan man snakker om det å ha det vanskelig. Det er kjempeflott at du er opptatt av dette! Det er riktig som du sier at om psykisk helse var enda mer tema, så ville det fjernet tabu og gjort det mye lettere å snakke om psykisk helse med venner og med de som skal hjelpe til med hvordan dere har det.

For å få mer av dette i skolen du går på, kan du for eksempel snakke med helsesykepleier eller rådgiver eller rektor, eller med elevrådet. Det er garantert flere som tenker sånn som deg og vil ha mer av dette!

Psykisk helsearbeider, ung.no

Besvart: 6.9.2020

Oppdatert: 6.9.2020