Bygge opp tilliten til ekskjæresten

Hei

Det er vanskelig å vite sikkert hva som kan bygge opp tilliten mellom deg og ekskjæresten din igjen. Jeg tror det er lurt å snakke om det. Jeg velger å stille deg noen spørsmål i svaret til deg. Kanskje det kan hjelpe deg til å forstå mer av hva du kan gjøre noe med selv og hva andre kan hjelpe deg med?

Jeg tror tillit må være gjensidig. Det er sjelden bare den ene i et vennskap/forhold kan ta ansvaret for at tilliten skal bygges opp igjen. Spør gjerne om hva ekskjæresten din tenker er viktig med tanke på tillit. Når tenker han at du viser nok tillit? Og hva skal til for at han får mer tillit til andre?

Hvis dere skal finne tilbake til hverandre så er det noe dere begge to må ville. Du ønsker vel ikke å ha en kjæreste som opplever at du ikke har nok tillit til han? Er du enig i at du ikke viser nok tillit til han? Hva kan han gjøre for at du kjenner at det blir riktig å vise han mer tillit?

Forholdet mellom dere to blir så bra som dere skaper det sammen. Håper dere finner ut av det sånn at dere begge to blir fornøyde enten dere forblir venner eller blir kjærester igjen. Hvis dere har ulike ønsker og behov bør dere kanskje vurdere å ha mindre kontakt. Se hvordan det utvikler seg og kjenn etter hva som passer for deg.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no