Hvordan kan jeg stole på kjæresten min igjen?

Hei

Det er helt normalt å føle seg usikker etter at noen du er glad i har løyet. Spesielt når du allerede har opplevd tillitsproblemer tidligere. Her er noen måter å prøve å bygge opp tilliten igjen:

Ta en rolig samtale med han om hvorfor det er viktig for deg at han er ærlig og tydelig rundt tidligere flørter. Hvis det hjelper, kan du prøve å forklare hvordan usikkerheten påvirker deg, og at du trenger hans støtte for å bygge opp tilliten.

I stedet for at du alene sier hvilke grenser som gjelder, kan dere sammen sette noen grenser som får dere begge til å føle dere trygge. Hvis det betyr at han må minimere kontakten med tidligere flørter, så snakk om hvordan han kan gjøre det på en respektfull måte.

Det tar tid å bygge opp tillit igjen. Du kan la han vise at han mener alvor med handlingene sine. Hvis han er åpen og ærlig fremover, gir det deg kanskje en tryggere følelse over tid.

Vær klar på hva du trenger for å kunne stole på han igjen. Hvis du for eksempel trenger at han er åpen om hvem han snakker med eller forteller deg dersom han er i kontakt med noen han har hatt noe flørtete med før, så la han vite det.

Du kan også forklare at du har hatt utfordringer med tillit fra tidligere, og at det derfor er ekstra viktig for deg at han viser hensyn og støtte nå.

Hvis han er villig til å gjøre en innsats, være ærlig og respektere grensene dere setter, kan tilliten gradvis gjenoppbygges. Husk også å lytte til magefølelsen din - ekte tillit bygges når du ser handlinger over tid som støtter det han sier.

Hilsen Ungdomssvarer