Foreldrene mine er strenge og forstår meg ikke.

Hei

Jeg forstår at det blir kjedelig når du ikke får lov til mye og må være mye hjemme. Du skriver at du er 17 år, og det betyr at du nærmer deg å bli myndig. Det betyr at du snart skal være i stand til å ta vare på deg selv, men at foreldrene dine fortsatt har rett til å bestemme over deg på mange områder.

Du sier at du ikke liker å snakke om følelser. Du trenger ikke å snakke om følelser for å snakke med foreldrene dine om grensene de setter. I en rolig samtale kan du spørre dem om hvorfor de setter de grensene de gjør. Du kan stille spørsmål der forklaringene deres ikke gir mening eller du mener de tar feil. Det er lurt at du forsøker å holde deg rolig når du snakker med dem om slike ting. Da viser du at du er villig til å lytte til det de sier og det gjør det tryggere å kunne stole på deg. Du kan også ta inn poenget om at du snart skal være i stand til å ta vare på deg selv, og at det kanskje er lurt med en gradvis overgang til det.

Du skriver også at du har lyst til å komme deg bort litt. Kanskje kan du spørre foreldrene dine om å dra på besøk til noen en uke i høstferien, eller om du kan bo en liten periode hos en venn eller slektning. Det er ikke sikkert de vil la deg gjøre det, men også i denne typen samtale er det lurt om du klarer å være rolig. Det er også en fordel å ta opp slike tema når du vet at foreldrene dine ikke er stresset eller i veldig dårlig humør. Om det er vanskelig å finne et slikt tidspunkt så kan du spørre dem om å si ifra når de har mulighet til å snakke litt med deg.

Du kan finne flere tips til hvordan du kan snakke med dem og mer forklaringer i artiklene jeg har lagt ved. Jeg har også lagt ved en artikkel om hvorfor det hjelper å snakke med noen. Kanskje hadde det vært godt for deg å snakke med foreldrene dine eller noen andre om hvordan du har det. Noen foreldre tar det som et tegn på modenhet og øker tilliten de har til barnet sitt når de får høre mer om hvordan de har det inni seg. 

Hilsen psykolog på familievernkontor