En passende jobb som ikke blir for overveldende for meg med sosial angst

Hei

Så fint at du spør oss om dette. 

Du bekymrer deg for sosiale situasjoner. Det er det ganske mange som sliter med. Ofte er det verste med dette "angsten for angsten", altså at man gruer seg for å komme opp i vanskelige sosiale situasjoner der man vil komme til å kjenne på denne angsten. Du lurer på hva slags jobb du kan søke, men jeg tenker at du ikke skal tenke så mye på begrensninger du har når du søker. Tenk på hvor det er mulig å få jobb, og på hva du kunne ha lyst til. Eksempler: En selgerjobb er sosialt utfordrende, og man må tåle ubehagelig avvisning, så det kan kanskje være lurt å sette litt langt ned på lista. Lagerjobb, jobb i Posten, på bondegård, i parkvesenet, med rengjøring eller liknende kan kanskje derimot være mer aktuelt siden man der ikke har kundekontakt eller jobber med omsorg osv. Det er lurt å være åpen om narkolepsien også slik at arbeidsgiver er klar over dette. 

Prat med kjente om at du er på leting etter jobb og følg med på alt som er av ledige jobber rundt omkring der du bor, og prøv å være aktiv med å søke. Med litt støtte, vil du kunne komme deg over de verste problemene du opplever å ha med sosial angst, og da vil ikke det være et uoverkommelig hinder for deg når du skal ha jobb. Sjekk på nettsider som finn.no og deltidsjobb.no om det finnes noen aktuelle stillinger du kan søke på over nettet.

Du kan lese mer om hvordan man søker jobb i artiklene under svaret 

Du kan også oppsøke steder som hjelper ungdom, som JobbX eller Jobbsøkerhjelpen for å få hjelp i jobbsøkingen.  De har spesialisert seg på ungdom og jobbsøking. Derfor har de veldig mange tips i akkurat din situasjon, også hvis du sliter litt med å finne jobb.

Lykke til, vi heier på deg!

Hilsen utdanningsrådgiveren, Ung.no