Føler meg utenfor på skolen, og vennen min tar avstand! Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Jeg starter å grue meg for å dra til skolen. Jeg har en close-ish venn som heldigvis går i samme klasse som meg, hun starter å få nye venner dette året og prater med mange folk. Jeg er glad for hennes vegner, men det virker som om hun ignorerer meg og snakker med andre når vi er sammen med en annen vennegruppe f.eks i pausen. Hvis hun ikke har noen å snakke med går hun til meg, jeg føler at jeg starter å føle at jeg er hennes siste valg. Jeg syns jeg også burde starte å være mer utadvendt som venninnen min, men jeg er så utrolig sjenert. Jeg starter å bli mer alene når hun har andre folk å prate med. Vi to er ikke så gode på å snakke om hverandres følelser. Har aldri visst hvor kjipt det er å være alene på skolen);

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår det sånn at du har begynt å grue deg til å dra på skolen. Du har en venn fra før av som du går i klasse med, men hun har fått mange andre venner. Venninnen din har begynt å prioritere deg mindre, og du føler deg veldig alene på skolen. Du lurer på hva du skal gjøre, da du selv er veldig sjenert og synes det er litt vanskelig å snakke om følelser.

Uff, dette skjønner jeg at du kanskje synes er litt kjipt. Det er nok mange som føler det samme som du føler, men det er ikke noe lett å føle seg alene på skolen. Det er som du sier, man aner ikke hvor kjipt det kan være før du opplever det selv.. Men det blir nok bedre!

I første omgang tror jeg det er lurt at du prøver å snakke med venninnen din om dette. Jeg hører du si at du ikke synes det er så lett å snakke om følelsene dine, men det er nok viktig at du gjør det for det. Vennen din trenger å vite at dette er kjipt for deg, for å kunne gjøre noe med det. Du kan øve på forhånd for å lette litt på stresset av det, men det er nok viktig at du prøver å få frem følelsene dine rundt det hele for det. Forhåpentligvis vil venninnen din prioriterere deg/inkludere deg mer etter at dere har snakket ut om dette.

I tillegg burde du prøve å få deg i det minste en annen venn på skolen. Dette skjønner jeg ikke er så lett, men prøv å finn noen andre som er i din situasjon. Prøv å finn en annen jente du ser som står alene, og kanskje også trenger en venn like mye som du gjør! De er nok også ekstra interesserte i å få kontakt med noen nye, så sjansen for at det går bra er nok større enn vanlig! Du burde prøve å stille spørsmål for å bli kjent med dem, og bare vær hyggelig og litt tullete her og der!

Prøv å vis at du er interessert i å bli venn med folk, og bli kjent og prøv å vis frem din egen personlighet! Du er flott som du er, og det tror jeg nok andre rundt deg vil se så fort de får sjansen! Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 24.9.2020

Oppdatert: 24.9.2020