Hvordan bli populær blant venner og andre?

Jente, 14

Hei, jeg har et stort problem. Jeg har alltid hatt lyst til å være litt populær og den som blir invitert og prata til, men det er jeg liksom aldri. Jeg drømmer om at jeg skal for eksempel bli invitert på båttur med en jeng, eller at noen gutter prater til meg innimellom.. men ingen viser interesse, og når jeg prater til folk virker de dømmende?? Er det fordi jeg er stygg? Eller er jeg rar? Jeg skjønner ikke hvorfor folk ikke snakker til meg, Jeg blir litt lei meg, når jeg hører hva alle planene til andre folk er. Jeg har også lyst til å være litt kul og bli invitert på fester, men jeg virker rar til de andre i klassen, men jeg føler meg liksom som alle andre? Jeg er ikke så annerledes akkuratt. Noen tips til hvordan folk kan like eller legge merke til meg? Jeg er en sjenert type! Men jeg prøver å utfordr meg selv og jeg prøver å være mer utadvendt men folk ser ikke ut til å like meg forde.. hva er grunnen???? Hilsen en trist jente /:

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss!

Du lurer på hva du kan gjøre for å bli mer populær. Det å bli populær handler i bunn og grunn om å bli sett opp til av andre. Noen blir populære fordi de «ser bra ut» eller fordi de har ting andre ikke har. Mens andre blir populære fordi de er godt likt blant de rundt seg. Et godt råd er derfor å være snill og inkluderende mot alle rundt deg. Det kommer naturlig hvis du tenker på å få de rundt deg til å føle seg bra, framfor å snakke med andre for å bli godt likt selv. Vær åpen og interessert i alle rundt deg, uansett klassetrinn eller hvor populære de er.

Det er veldig slitsomt og går rundt og føle at du ikke er god nok, fin nok, flink nok, spennende nok osv. Mange kommer i en vond spiral der følelsene påvirker tankene dine. Når negative tanker begynner å komme så tar de så stor plass. De kan også bli så store at du begynner å tro at det du tenker er en sannhet. Dette er skummelt fordi tanker er jo ikke en sannhet, det er jo bare hvordan du ser og tolker en situasjon der andre ser og tolker noe helt annerledes.

Det er vondt å ha slike tanker. Det å tro at alle andre er bedre enn deg gjør at du ikke vil bli fornøyd selv nesten uansett hva du gjør.

En annen ting du kan huske på er at det ha mange venner ikke nødvendigvis betyr at du har gode venner. Det kan føles attraktivt å ha mange å snappe med og ha mange følgere på Instagram, men hva har det egentlig å si hvis du ikke har noen du kan gråte med eller få støtte fra? Det å være populær kan tilsynelatende virke som løsningen på alle problemer. Men selv noen av de som er kjempe populære føler seg ensomme og er usikre på seg selv. Et godt tips er derfor å gå inn med intensjonen om å finne gode venner framfor mange venner, du vil få et mye bedre liv av det.

Jeg tenker derfor at det beste du gjør for deg selv er å være tro mot den du er, samt vise din beste side fram. Prøv å bli kjent med nye mennesker, vær deg selv så finner du gode venner framfor venner. Det er det som er det viktigste!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 21.7.2022