Stress fra vgs el. bivirkninger fra p-pillene gjøre at jeg føler meg dårlig

Hei jente 16 år. 

Det kan være at stresset fra videregående sammen med oppstart av p-piller som gjør at du føler deg dårlig. 

Sex og samfunn skriver dette om bivirkninger av p-piller: 

"De vanligste bivirkningene av p-piller er hodepine, ømme bryster, tørrhet i skjeden, økt utflod, kvalme, humørsvingninger, depresjon, kviser og mindre sexlyst.

Bivirkningene er alltid verst i begynnelsen, og går som regel over i løpet av de 3 første månedene. Hvis plagene ikke går over kan du bytte til en annen prevensjon eller et annet merke. Det er bare du som kan avgjøre om plagene er ille nok til å slutte eller bytte."

Kanskje skal du gi det litt tid og se om du føler deg bedre etterhvert? 

Hvis du tenker at du ikke kan ha det slik du har det nå, kan du kanskje vurdere å bytte fra p-piller til langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral? 

I disse er mengden hormoner så liten at en ofte ikke merker så mange bivirkninger. Men også her gjelder tre måneders tiden for bivirkninger av prevensjonen. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen. 

Du kan også snakke med Helsesykepleier om hvordan du har det. 

Det er noe med å få mulighet til å sette ord på tanker og følelser. På denne måten rydder en i tanker og følelser, og det er også lettere å finne mulige løsninger, hva en kan gjøre. 

Kanskje kan dere sette opp en plan for arbeidet framover; hvilke mål har du, hvordan skal du nå dem og når? 

Da blir det mer konkret for deg og dette kan gi deg både motivasjon styrke og mot. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no